手作りのスイカのポップシを作るためのシンプルで簡単でおいしい方法。 種子を取り除くだけで（または買ったスイカを買う）、混ぜ合わせて、凍らせてお楽しみください！ あなたは、しかし、家庭でこの簡単な治療をするためにポップコーントレイが必要です。
スイカはポピュラーの恋人の夢である！ ポプキンズは甘くなければならず、ちょうど完全に凍結するには少し水っぽいものでなければならず、スイカは甘くてジューシーなものです。 あなたのスイカがトップノッチでない場合、あなたは凍結する前にミックスを甘くするために少しアガベの蜜を追加することがあります。 それ以外の場合は、自然の完璧さをすべてお楽しみください！ また、高性能のミキサーを持っている場合は、種子を取り除く必要はありませんが、それらは混ざり合い、彼らはあなたにも良いことです！
これらの簡単なスイカのポップシクルは、子供のための完璧な健康でおいしい（そして準備が簡単！）夏のトリートメントです。 彼らは健康で、砂糖を含まない、 ビーガン 、グルテンフリーですが、 生のビーガン食の食事にも適しています 。 愛してはいけないことは何ですか？
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あなたが必要とするもの
- 2 1/2カップはスイカを切った
- オプションのフレーバーの場合：
- 1ティースプーンのバニラエキス
- ライムジュース大さじ2
- 1グラム大さじ1杯の食品級ローズウォーター
それを作る方法
- あなたのスイカのポップシクルを作るには、単純にスイカと他のフレーバー成分をブレンドします（あなたは玄米シロップやアガベの蜜蝋のような液体甘味料を少し加えたり、バニラ、ライムジュースやローズウォーターを加えることができます）をミキサーに入れます。
- 次に、混合したスイカの混合物をポピュラートレイに注ぎます。 3〜4時間、またはあなたのスイカのキャンディーが凍っているまで凍らせます。
- あなたのスイカのポップシクルを楽しむために、あなたはトレイからポップコーンを取り除こうとする前に、約5分間少し解凍することができるように、フリーザーからそれらを取り除きたいでしょう。 さもなければ、あなたは棒を引っ張る危険を冒す。
- また、非常に暖かい（ただし熱くない）水の下でポップシ皿を（逆さまに）動かして、外側を溶かして緩めて取り除くことができます。
それでおしまい！ シンプルで健康的でおいしい自家製の夏のおやつをお楽しみください！
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 26 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 1 mg |
| 炭水化物 | 7 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 0 g |