簡単なローストポテトウェッジ

これらのローストポテトはニンニクといくつかの乾燥した葉のオレガノで味付けされています。 ジャガイモは完璧にローストされます。 レシピは植物油を必要としますが、好みの方はエクストラヴァージンオリーブオイルを使用してください。

調味料に関する限り、レシピ成分にはたくさんの選択肢があります。 あなたの好みに合わせてレシピを自由に調整してください。 いくつかの追加のアイデアのヒントとバリエーションを見てみましょう。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを400°F(200℃/ガス6)まで加熱する。
  2. 大きく、縁が詰まったベーキングパンに油を注ぎます。 パンは、ポテトウェッジを単一の層に保持するのに十分な大きさでなければならない。
  3. ジャガイモをこすってペーパータオルで乾かしてから、縦に8つのくさび形に切ります。
  4. 準備したベーキングパンにジャガイモを配置します。 ニンニク、植物油、残りの調味料を振りかける。 あなたの手で、ジャガイモが完全にコーティングされるまで投げつけて混ぜる。
  1. 約45分〜1時間、回転させ、15〜20分ごとに攪拌する。 ジャガイモは茶色になると準備ができ、フォークで簡単に穴をあけることができます。

ヒントとバリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 186
総脂質 7 g
飽和脂肪 1g
不飽和脂肪 5g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 306 mg
炭水化物 28g
食物繊維 3g
タンパク質 4g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)