Meatloaf Stuffed Shellsは、大きなパスタの殻、 残ったミートローフ 、その他のいくつかの素材を使って素晴らしいレシピを作成しています。 これは残り物を使い切る素晴らしい方法です。 このレシピを作って残りのミートローフがないようにしたい場合は、玉ねぎとニンニクと一緒に1ポンドの挽肉を調理してください。 それをよく排出し、レシピで使用してください。
この1食の食事は、心のこもったものです。 あなたがそれを提供するために必要なのは、グリーンサラダまたはフルーツサラダ、アイスティー、またはスパークリングウォーターです。
あなたが必要とするもの
- 1（16オンス）箱ジャンボパスタの殻
- オリーブオイル大さじ2
- タマネギ1個
- 3つのクローブニンニク、刻んだ
- 2カップ残ったミートローフ
- 1（26オンス）のジャーパスタソース
- 1杯の乾燥イタリアン調味料
- モッツァレラチーズ1杯分け
- 1カップ分のフッタイナチーズ
- パルメザンチーズを1/3に細断したもの
それを作る方法
パッケージの指示に従ってパスタの殻を調理する。 排水して脇に置く。
オーブンを375°Fに予熱します。調理スプレーで13 "x 9"のガラスベーキングディッシュをスプレーします。
大きな鍋で、タマネギとニンニクをオリーブオイルで柔らかくなるまで約5分間調理します。 ミートローフ、パスタソース2カップ、イタリア調味料を混ぜる。 沸騰させる。 準備されたキャセロールの底にパスタソースの1/2カップを置きます。 ミートローフの混合物で殻を包みます。
側面に詰めた殻を上に置きます。 残りのパスタソースを全部スプーンします。
この時点で、キャセロールを48時間までカバーして冷蔵することができます。 またはすぐに焼く。 すぐに食べるために、残りのモッツァレラとパルメザンのチーズを上にして、キャセロールがバブリングしてチーズの茶色になるまで25-35分間焼く。 冷蔵庫から焼くために、チーズを上にして、気泡と茶色になるまで40〜50分間焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 888 |
| 総脂質 | 44g |
| 飽和脂肪 | 23 g |
| 不飽和脂肪 | 13g |
| コレステロール | 117 mg |
| ナトリウム | 1,037 mg |
| 炭水化物 | 78g |
| 食物繊維 | 6 g |
| タンパク質 | 45g |