簡単なチキンとキノコ

ジャガイモやヌードル、サラダなどの素晴らしい味のチキンとマッシュルームに満足のいく家族食事を提供してください。

凝縮されたキノコのスープのクリームは、このレシピを非常に簡単にするか、またはスープを自家製のソースと交換します(レシピの下の手順を参照)。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 大きな覆われたフライパンでは、バターやマーガリンの茶色のチキン。 プレートに移して暖かく保つ。
  2. ゴールデンブラウンと柔らかくなるまでキノコをフライパンに入れ、ソテーします。 スープ、ニンニク、タイム、ローズマリーを混ぜる。
  3. 鶏の胸をフライパンに戻してください。 カバーし、30〜40分間弱火で調理します。時々かき混ぜます。 半分と半分のブレンド。 ゆっくりと熱します。
  4. 鶏肉とキノコ調味料を味と調整し、必要に応じて塩と胡椒を加えてください。
  1. 鶏肉とマッシュルームには、熱く調理された麺や米を添えてください。

ヒントとバリエーション

手作りのホワイトソースを作るには、マッシュルームをバター4杯で炒める。 小麦粉3杯を加え、2分間攪拌する。 ニンニク、タイム、ローズマリーと一緒にチキンブロス1カップを加える。 チキンをフライパンに戻し、レシピを続けます。

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栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1509
総脂質 96g
飽和脂肪 35g
不飽和脂肪 35g
コレステロール 493 mg
ナトリウム 532 mg
炭水化物 20g
食物繊維 2g
タンパク質 137 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)