これらのおいしいグリルパルメザンポテトは箔で包まれ、その後調理されます。 彼らは準備が簡単で、信じられないほど風味があります。
あなたが必要とするもの
- 3つの中型のじゃがいも
- 1/4カップ/ 60mLパルメザンチーズ、細断処理済み
- 大さじ2/30 mL
- オリーブオイル
- 1/2ティースプーン/2.5mL
- イタリアの調味料
- 1/2ティースプーン/2.5mL海塩
- 1/2ティースプーン/2.5mLニンニクパウダー
それを作る方法
- グリルを予熱する。
- 切り離されていないポテトを8等分に切る。
- ポテトピースを12-14インチのアルミニウム箔の中央に置きます。
- チーズを除く他の成分を小さなボウルに入れて、ジャガイモに霧吹きさせる。 軽く投げる。 フォイルを折り重ねてシールします。
- ミディアムホットグリルに30〜40分間置いてください。
- ジャガイモはフォークで簡単に穿孔する必要があります。
- パケットを開いてチーズを加える。
- チーズが溶けるまで5分間グリルに戻ります。
- 熱く奉仕する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 103 |
| 総脂質 | 6 g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 4g |
| コレステロール | 3 mg |
| ナトリウム | 265 mg |
| 炭水化物 | 11g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 2g |