海塩とライスワインビネガーチキン

タルトと塩分の完全な量で、これらの鶏の茎は優しさのために塩水になり、その後完璧に焼く。 余分なスパイシーなフレーバーを追加するためにいくつかのホットソースをバストに加えてください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

ブラインの成分を大きなガラスまたはプラスチックボウルに入れます。 塩と砂糖が完全に溶解するまで混ぜる。 ドラムスティックをブラインに加え、カバーし、4〜6時間冷蔵します。

グリルを予熱する。 摩擦成分を混ぜる。 ブラインから鶏肉を取り除き、ぬるま湯をすすいでください。 ペーパータオルで拭いて乾かし、均一に塗ります。 ホットグリルにチキンを置きます。 約2分間グリルして回します。 さらに2分間焼き続け、熱を減らしたり、グリルのより涼しい部分に移動したりします。

完了まで中程度の低熱でさらに15〜20分間煮る。

チキンが焼く間、液体を混ぜ合わせて、最後の5分間の調理を始める。 チキンは、それが達すると、内部温度が165度F / 75度Cのときに行われます。完了したら、グリルから鶏を取り除き、すぐに奉仕します。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 2461
総脂質 140 g
飽和脂肪 39g
不飽和脂肪 56g
コレステロール 837 mg
ナトリウム 11,438mg
炭水化物 16g
食物繊維 1g
タンパク質 263 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)