抹茶緑茶スムージーレシピ

抹茶のスムージーはおいしい、速いレシピです。これは最も人気のあるお茶のスムージーの一つであり、抹茶パウダーのおかげで、それはバナナのヒントと緑茶の素晴らしい味があります。

このスムージーは健康的で楽しい、お茶を飲む新しい方法であるだけでなく、あまりにも熟しすぎるバナナを使用するのにも最適な方法です。実際には、バナナの熟練者は、すばやくブレンドされ、抹茶とよく調和する素晴らしい味を持っているので、スムージーが良くなります。

彼のレシピでは、液体成分の前に抹茶パウダーを加えると、スムージーが簡単にブレンドされるので、成分を追加する順序が指定されています。結局のところ、それは粉末であり、凝集しがちです。

あなたがミルクの代替品を使用する場合、この緑のスムージーレシピも完全なビーガンです。それは本当に皆のための素晴らしいスムージーであり、ユニークな味はあなたの味覚を盛り上げるでしょう。

あなたが必要とするもの

マッチャティーを作りようとすると、このスムージーレシピははるかに簡単です。緑茶の粉を混ぜる方法があり、初心者の方には少し難しいかもしれません。

あなたが抹茶をあきらめた人の一人であれば、これは残り物を使い切るための素晴らしい方法です。

新鮮なときに抹茶が最高だとわかるでしょう。これはあなたが一括して購入したい成分の一つではありません。代わりに、約3ヶ月間あなたを存続させるのに十分なだけ購入してください。

また、抹茶粉を試してみるのも良いです。あなたが本当に楽しむものを見つけるまで、買い物をして、あなたのお気に入りのレシピでいくつか試してみてください。アジア市場では「緑茶パウダー」がありますが、これは本質的に抹茶です。

バナナ。 言及したように、あなたのバナナは、この（そして、どんな）スムージーにとっても良いものでなければなりません。あなたのバナナが茶色になりそうになったら、冷凍庫に入れてください。
乳製品。 このミルクはこのスムージーにはいいですが、ココナッツミルク（またはココナッツクリーム）でもほんの少しだけ優れているかもしれません。これは、味に余分な深さを追加し、バナナと抹茶の素晴らしいブレンドを作成します。コーヒーのために設計された実際の「ココナッツミルククリーマー」を見つけることもできます。それはフランスのバニラやヘーゼルナッツのような人気のフレーバーでも来る。
甘い人。 このスムージーを甘くしたい場合は、液体甘味料を使用するのが最善です。ハニー、シンプルなシロップ、またはアガベの蜜はすべて良い選択肢です。あなたが選択した甘味料に応じて、約1ティースプーンから始めて少しずつ追加してください。

（レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。）