低糖ブルーベリー - 大黄ジャムのレシピ

このブルーベリー・ルバーブ・ジャム・レシピは、ほとんどのジャムレシピよりも砂糖が少なく、ほとんどの4カップ・シュガーレシピとは対照的に、わずか5カップ(8オンス・ジャー)の収量で2カップしか必要ありません。 このジャムは、ライムゼストとジュースからちょっとしたキックを得て、素晴らしい食べ物を作ってくれます。 大黄を砂糖で一晩放置して柔らかくしなければならないので、このレシピを作るときは覚えておいてください。

このジャムは缶詰めの必要はありませんが、冷蔵(最大3週間)または凍結(最大1年間)する必要があります。 各コンテナには、ジャムの名前と有効期限のラベルを付けてください。 このジャムを55〜70度(1年まで)の室温保管用の水槽で処理することに決めた場合は、Ball canning jars社のこのステップバイステップガイドをお読みください。

ジャムの詳細はこちらです

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 中型の非反応性ボウルには、大黄と1 1/2カップの砂糖を混ぜる。 プラスチックラップで覆い、一晩中カウンターに座らせてください。
  2. 大きな鍋やポットでは、水、ペクチン、および1/2カップの砂糖を組み合わせてください。 ブルーベリー、予約された大黄とそのジュース、ライムジェスト、ライムジュースとバターを炒めます。 絶え間なくかき混ぜながら、1分間、高めの熱で全圧延します。 暑さから削除。 表面に浮かんだ泡を取り除きます。
  1. レドルホットジャムは、熱い石鹸水で洗浄された5つの耐熱ジャンパーまたはキャニングジャーに入れられます(ジャムが缶詰めされない限り殺菌する必要はありません)。すすぎ、風乾します。 熱くなった石鹸水で洗った蓋とリングで上にすすぎ、風乾してください。 清潔な食器用タオルの上に逆さまにします。
  2. 冷たいときは、右を上にして冷蔵庫で最大3週間冷凍するか、最大で1ヶ月間冷凍します。 室温での保管に1年までかかる場合は、下記の注意事項をお読みください。
  3. 注:ホームキャニングプロジェクトを試す前に、ボールキャニングジャー会社からこのステップバイステップガイドをお読みください。
  4. このようなジャムは、 drozdzówkiとして知られているポーランドの甘いロールと、 bukta (彼らはチェコとポイッシュでbuchtyとして知られています)として知られているハンガリーの甘いロールのための素晴らしい充填物を作る。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 47
総脂質 0 g
飽和脂肪 0 g
不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 1 mg
炭水化物 12 g
食物繊維 1g
タンパク質 0 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)