低カロリーのスモークサーモンペテ

スモークサーモンパテは、作りやすい、洗練されたエレガントな前菜です。フードプロセッサーのすべての食材を一緒にブレンドすれば、すぐに使えます。

スモークサーモンとは、新鮮なサーモンで、喫煙や冷凍喫煙のいずれかで喫煙を受けたものです。 このレシピでは、コールドスモークサーモンを使用したいと考えています。つまり、十分に低い温度で燻製されているため、調理しません。 スモークサーモンは平らで気密なパッケージで提供され、いくつかの異なる名前を持つことができます。最も一般的なものはノヴァとスコットランドです。 このレシピにはあまりにも塩辛いLoxや、スパイスを加えたGravloxを使わないでください。

このスモークサーモンペテを様々なクラッカーと共に提供するか、より印象的なプレゼンテーションのために、個々のミニトーストにパテを入れ、次のパーティーでオードブルとして渡してください。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. すべての成分をブレンダーやフードプロセッサーに入れます。
  2. 滑らかになるまで処理する。
  3. サーブする準備が整うまで冷やす。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 116
総脂質 10g
飽和脂肪 5g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 36 mg
ナトリウム 79 mg
炭水化物 1g
食物繊維 0 g
タンパク質 6 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)