サワークリームソース( グリビ・スメタイン)で焼いたキノコは、ロシアの一般的なザクスカであり、あなたはレストランやパブ、そして家庭での前菜としてそれを見つけるでしょう。 私はこのレシピを美しい写真のCooking MelangeryのブログのYelena Strokinのレシピから取り入れました。 それは私のレシピと非常によく似ています。
出典:料理メランガリーのYelena Strokinによるレシピから最小限に適合。
あなたが必要とするもの
- 1ポンドクレミニキノコ、洗って、茎と四分の一
- バター1大さじ
- オリーブオイル大さじ1
- 大さじ1個
- 3細かくニンニクの手袋
- 塩とコショウの味
- 一杯の多目的小麦粉
- 3/4カップサワークリーム
- 選択した6オンスの細断チーズ
- ガーニッシュ用の新鮮なディール
それを作る方法
- 中高熱の大きなフライパンで、バターとオリーブオイルを溶かします。 キノコの茎をチョップし、4つのキノコをパンに加えます。 ときどきかき混ぜて、金色で柔らかくなるまで、5〜6分。 タマネギとニンニクを加えなさい。 すべてのジュースが蒸発することなく、マッシュルームが柔らかくなるまで(約10-15分)、調理する。
- キノコの上に小麦粉を振りかけ、やさしく炒める。 塩とコショウで味付けしてください。 サワークリームを加え、よく攪拌し、数分間加熱するが、混合物が沸騰しないようにする。
- ヒートオーブン400度まで。 2つのグラタン皿の間でキノコを分けます。 チーズを振って、海の塩と挽きたてのコショウで軽く味付けしてください。 上に茶色になるまで、約15-20分焼く。
- オーブンから取り出し、10分ほど放置してから沸騰させます。 刻んだ新鮮なディルを添えて、ボリュームのあるパンを提供してください。
出典:料理メランガリーのYelena Strokinによるレシピから最小限に適合。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 450 |
総脂質 | 31 g |
飽和脂肪 | 15g |
不飽和脂肪 | 11g |
コレステロール | 73 mg |
ナトリウム | 683 mg |
炭水化物 | 29g |
食物繊維 | 5g |
タンパク質 | 16g |