これは伝統的なレキシントンのノースカロライナ調理法です。 それは、キャベツ、サイダー酢、ケチャップを組み合わせて、豚肉や鶏肉と完璧に合う風味のあるスローを作ります。 あなたのバーベキューサンドイッチの上にそれを置くか、またはそれを上の上に置く。
あなたが必要とするもの
- 2 1/2〜3ポンド(1.1〜1.3 g)の白キャベツ
- シード酢1カップ(240 mL)
- 2/3カップ(160mL)ケチャップ
- 1/2カップ(120mL)の水
- 砂糖大さじ3(45 mL)
- 1ティースプーン(5mL)の塩
- カシューナッツペッパー(オプション)1/2ティースプーン(2.5mL)
- 黒胡椒1/2杯(2.5 mL)
- チリパウダー1/2ティースプーン(2.5mL)
- 唐辛子ソースのようなダッシュ
- タバスコ
それを作る方法
1.チョップキャベツ。 小さな鍋で、砂糖を中程度の熱でサイダービネガーに溶かしてください。 キャベツ以外の成分を加えてよく混ぜ、約10分間煮込みます。
2.混合物が濃くなる前に熱から除去する。 約10分以上冷やしてから、キャベツを注ぎます。 よく混じるまで投げる。 直ちに服用する。混合物が濃くなる前に熱を取り除く。 約10分以上冷やしてから、キャベツを注ぎます。
よく混じるまで投げる。 すぐに奉仕しなさい。
| 栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
|---|---|
| カロリー | 114 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 680 mg |
| 炭水化物 | 26g |
| 食物繊維 | 5g |
| タンパク質 | 3g |