多くのモロッコ人は、特にお菓子を作るときには、食材を測定するためにボウルと眼鏡を使用しています。 あなたの子供たちとこのモロッコのヨーグルトケーキ( meskouta )を作る試してみてください。 彼らは、空のヨーグルトカップを使って楽しむことができます。
私は卵が分離し、殴られた卵白がバッターに折り畳まれるときにケーキが一番好きです。 時間が足りない、または重いテクスチャのケーキを好む場合は、卵全体を使用してそのステップを省略します。
ケーキは、伝統的にプレーンまたはジャムを横に広げて提供されるので、すばやく簡単なスナックまたはティータイムを提供します。
あなたが必要とするもの
- 3つの大きな卵
- 1個の小型容器が無糖、
- プレーンヨーグルト (約110 gまたは1/2カップ)
- 植物油を測定する1
- 砂糖を2つ測定する
- 3小麦粉を測定する
- ティースプーン4杯
- ベーキングパウダー
- 塩小さじ1/2
- 2ティースプーンのバニラ(または2バニラの砂糖)
それを作る方法
- オーブンを350°F(180°C)に予熱します。 ブントまたは小さなチューブのパンにグリースを吹き込みます。
- 必要に応じて、卵を分けてください。 大きなボウルの中で、電動ミキサーで卵白を強くなるまで叩いてください。 脇に置いてください。 (この手順は任意ですが、必要に応じて次の手順で卵全体を追加できます)。
- 別の大きなボウルでは、手で、またはミキサーでヨーグルト(あなたの措置として使用するために空の容器を確保) 、植物油、砂糖、卵黄(または卵を分けないことを選択した場合は全卵 )を一緒に叩いてください 。
- バニラ、小麦粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜる。 手で、または滑らかになるまで電動ミキサーで激しく叩きます。
- あなたが卵を分けた場合は、優しく卵白をケーキのバッターにゆっくりと入れ、すべての白を均等に取り入れるように注意してください。
- 打たれたケーキにバッターを注ぎ、40〜45分間、またはケーキのテストが終わるまで焼く。
- プレート上に反転する前にケーキを5〜10分間鍋で冷却する。 ケーキは暖かく召し上がれるかもしれませんが、座っていると風味と質感が向上します。 密閉容器に保存する前に完全に冷ます。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 233 |
総脂質 | 11g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 5g |
コレステロール | 117 mg |
ナトリウム | 830 mg |
炭水化物 | 27g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 8g |