このおいしい組み合わせでタルトグラニースミスリンゴを使用してください。 メープルシロップとスパイスは、これらのスロークッカーサツマイモを味わいます。
あなたが必要とするもの
- 5〜6個の中型サツマイモ
- 3つのリンゴ(グラニースミスのような)を剥がし&ケーキ、ウェッジをカット
- 1/4小さじの地上のナツメグ
- ティースプーン1/4杯のシナモン
- 1/4カップ
- メープルシロップ
- バター大さじ2、大さじ2
- 1/4カップピーカン片
それを作る方法
- ゆっくりとした炊飯器の底面と側面をゆっくりバター。
- サツマイモをはく離する。 1/2インチスライスにカットします。
- スローポテトスライスをゆっくりと炊飯器の底に並べます。
- アップルウェッジ付きトップ; ナツメグとシナモン、メープルシロップ、そして溶かしたバター。
- 約4〜5時間、またはジャガイモが柔らかくなるまで、LOWでカバーして調理します。
- 最後の30分間は、ピーカンを振ってください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 189 |
総脂質 | 7 g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 10 mg |
ナトリウム | 16 mg |
炭水化物 | 32g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 1g |