このアスパラガスのレシピは、ベーコン愛好家のためのおいしいおやつです。 レッドタマネギ、ジジョンマスタード、ホワイトワイン酢、塩と胡椒を組み合わせて、新鮮なアスパラガスに味の深さを加えます。
あなたが必要とするもの
- 4ストリップベーコン、ダイス
- 大さじ2杯大さじ1杯
- 1ポンドのアスパラガスをトリミングし、2〜3インチの長さにスライスしたもの
- Dijon mustard 1杯小さじ
- 白ワイン酢1 1/2大さじ
- 塩とコショウの味
それを作る方法
- 鮮明になるまでベーコンを調理する; 紙タオルで排水する。
- 必要に応じて、グリースの一部を大皿から取り出し、大さじ2個を残します。 鍋に入れたグリースにタマネギとアスパラガスを加え、中低温にしてアスパラガスがやわらかくなるまで炒める。
- アスパラガスとタマネギをサービングボウルに移します。 ベーコンを加えてマスタードと酢を入れます。 味に塩とコショウを加えなさい。
アスパラガスのレシピ
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 268 |
| 総脂質 | 13g |
| 飽和脂肪 | 5g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 106 mg |
| ナトリウム | 224 mg |
| 炭水化物 | 1g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 35g |