この遅い炊飯器のエンドウ豆のスープは、ダイシングされたベーコンから余分な風味を得ています。 野菜の種類を自由に変更できます。 スープに立方体のジャガイモを加えたり、タマネギとニンジンを追加したりします。 必要に応じて細かく細かく刻んだハム、新鮮なハーブ、または砕いたベーコンでそれを一掃してください。 これは寒い夏の夜に作るための非常に簡単なレシピです。
あなたが必要とするもの
- 8スライスベーコン(ダイス)
- 1/2カップの細断したタマネギ
- 2リブセロリ(チョップ)
- 沸騰水8カップ
- 1ポンドの乾燥したエンドウ豆
- パプリカ3本
- 茶さじ1杯
- タイム
- 3つのジャガイモ(皮をむくと立方体)
- 塩小さじ1
それを作る方法
- すべての成分をゆっくりと炊飯器に入れます。
- 低速鍋を覆い、8〜10時間LOWにセットします。
- マッシュポテトをポテトマッシャーで丁寧に提供する前に、あなたが好きなほど厚くなるまで。 よくかき混ぜ。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 112 |
総脂質 | 1g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 1 mg |
ナトリウム | 45 mg |
炭水化物 | 22g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 5g |