この簡単で爽やかなブルーベリーのレモネードで、新鮮なまたは凍結解凍したブルーベリーを使用してください。 私はこのレシピで2/3カップの砂糖を使用しましたが、砂糖の量で遊ぶことができます。 あなたがブレンドするとき、砂糖の1/2カップで始まり、それが十分に甘くないなら仕上げます。
新鮮なミントを添えて、または単にレモンのスライスをいくつか入れて各ガラスを飾ります。
関連レシピ： ブルーベリーレモネードパイ
あなたが必要とするもの
- 2 1/2カップの水
- ブルーベリー2 1/2カップ（新鮮な、または凍結融解を使用
- ブルーベリー ）
- 1/2カップ
- レモンジュース （新鮮）
- 2/3カップの砂糖（または少し少ないか少し味わい深いものを使う）
- 4スライスレモン（ガーニッシュ用）
- オプション：ミントスパッグ
それを作る方法
- 水、ブルーベリー、レモン汁、砂糖をブレンダーミキサーに入れてください。
- 混合物を滑らかになるまで混合する。
- ジュースを細かいメッシュのふるいにかけて投手に注ぎます。
- 必要に応じて、レモンスライスとミントスプレーで飾ったストローで氷の上に盛ります。
関連項目
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 76 |
| 総脂質 | 1g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 5 mg |
| 炭水化物 | 21g |
| 食物繊維 | 4g |
| タンパク質 | 2g |