あなたは、2つの成分だけを使って完全に砂糖を含まないビーガンパイの皮を作ることができるのを知っていましたか? それは本当です! 無糖グラハムクラッカーのパイクラストは、多くのパイにとって簡単でおいしいオプションです。標準のペストリークラストよりもはるかに時間がかかり、スキルも劣ります。
クリームパイ、冷凍パイ、チーズケーキ、キーライム、アイスボックスはすべてグラハムクラッカーやクラムクラストで素晴らしいです。
他のグラハムクラッカークラストレシピと同じように、この無糖グラハムクラッカーパイクラストレシピを作る必要はありません。 砂糖を含まないグラハムクラッカーと溶かしたバターやマーガリンをちょうど使用してください。
あなたが必要とするもの
- 1/4カップバター(またはビーガンマーガリン、溶融)
- グラハムクラッカークラバー1カップ
それを作る方法
- 予備加熱オーブンから350°F
- ミキシングボウルでは、マーガリンとグラハムクラッカーのパン粉を木製スプーンで混ぜます。
- クラムをパイプレートの底面と上面にしっかりと押し付けます。
- 6〜8分、またはセットまで焼く。
ノート
- このレシピには追加された砂糖は含まれていませんが、購入したグラハムクラッカーに砂糖が入っている場合は砂糖が含まれます。 ラベルを読んだり、隠れた甘味料が気になる場合は注意してください。
- グラハムクラッカーのクラムを作るには、グラハムクラッカーをプラスチック製の食品貯蔵袋に入れ、袋を密封し、ローラーピンを使ってクラムがきれいになるまでクラッカーを粉砕します。 クラッカーをフードプロセッサーに入れ、細かく粉砕するまで脈打つこともできます。
- 1グラムのグラハムクラッカークラムを作るのに約14個のグラハムクラッカースクエアが必要です。
- このレシピでは、パイ皮を焼く必要があります。これは、ノーベイパイを作っている場合には最良の方法です。 チーズケーキやキーライムパイなどのパイの場合は、前に地殻を焼くのをスキップし、使用する前に単に冷蔵庫や冷凍庫で冷やしておきたい場合があります。
より多くのアイデアをお探しですか? これらの他のグラハムクラッカーパイクラストのバリエーションを試してみてください。
- ピーナッツバターグラハムクラッカークラストレシピ :滑らかなまたはクランチーなピーナッツバターは、溶かしたバターの場所をとり、グラハムクラッカーのパン粉と砂糖と少しの水と一緒に加工されます。 これは、チョコレートクリームの充填で素晴らしいノーベークの地殻です。
- ビーガングラハムクラッカークラストレシピ :このビーガン版は、溶かしたビーガンバター代替品、グラハムクラッカー、砂糖で作られています。
- 乳製品フリーグラハムクラッカークラストレシピ :バターに耐えられない人にとっては、このクラストは油、アガベネクターまたはメープルシロップと乳製品のないグラハムクラッカークラムでできています。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 596 |
総脂質 | 35g |
飽和脂肪 | 6 g |
不飽和脂肪 | 11g |
コレステロール | 1 mg |
ナトリウム | 743 mg |
炭水化物 | 66g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 6 g |