これは、ピーナッツバターとお湯の簡単な混合です - あなたの毎日のパンケーキやワッフルバッターに加えて、おいしいピーナッツバターのパンケーキやワッフルを作る。
このレシピにはクリーム状またはチキンピーナッツバターを使用してください。 あなたの好みのシロップでパンケーキを提供してください。
あなたが必要とするもの
- 4カップワッフルバッター(またはパンケーキバッター4〜6人前分)
- ピーナッツバター3(クリームまたはチャンク)
- お湯3杯
それを作る方法
- ピーナッツバターとお湯をよく混ぜ合わせて滑らかになるまで一緒に泡立てます。
- あなたの好みの基本的なワッフルまたはパンケーキにピーナッツバターの混合物を加えなさい。
- お気に入りのシロップでワッフルやパンケーキを味わったり、 このおいしいピーナッツバターソースを試してみてください。
あなたはおそらくそれも好きでしょう
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 147 |
総脂質 | 9g |
飽和脂肪 | 4g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 16 mg |
ナトリウム | 107 mg |
炭水化物 | 10g |
食物繊維 | 0 g |
タンパク質 | 7 g |