このおいしいメキシカンスタイルのキャセロールは確かに家族のお気に入りになるでしょう。 これは、家族の食事のために焼くための優れたキャセロールです。 またはポットラックディナーに連れて行ってください。
関連項目
クロックポットビーフエンチラダキャセロール
Tex-Mex Mac 'nチーズ
あなたが必要とするもの
- 1から1 1/2ポンドの痩せた牛肉
- 1/2カップの細断したタマネギ
- 1缶（約10オンス）の赤いエンチラダソース
- キノコのスープの凝縮クリーム1缶（10 1/2オンス）
- 1缶（10 1/4オンス）チキンスープのクリーム
- 1缶（4オンス）チョップグリーンチリペッパー
- ミルク1カップ
- ニンニク小さじ1
- 1パッケージ（約7オンス）のトルティーヤチップ、粗く砕けた
- チェダーチーズまたはメキシコチーズブレンド8オンス
- 1缶（4オンス）の刻んだ熟したオリーブ
それを作る方法
- オーブンを375°Fに予熱する。
- 9×13×2インチのベーキングディッシュに軽くグリースを塗ります。
- 大きいフライパンに、タマネギと茶色の挽いた牛肉。 熱から除去し、余分な脂肪を排出する。 チリソース、スープ、チリペッパー、ミルク、ニンニクを加えます。 よく混ぜます。
- 調製されたベーキングディッシュでは、粗く砕かれたトルティーヤチップの半分を層状にする。 上の牛肉の混合物の半分とチーズの半分。
- 残されたトルティーヤチップを残した層、残りの肉の混合物。
- 残りのチーズと刻んだブラックオリーブを上に振りかける。
- 予熱されたオーブンで35〜40分間焼く。
サービングする前に10分間立ってください。
6〜8杯
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 751 |
| 総脂質 | 54g |
| 飽和脂肪 | 28g |
| 不飽和脂肪 | 16g |
| コレステロール | 184 mg |
| ナトリウム | 663 mg |
| 炭水化物 | 34g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 35g |