ローストポテトを愛していないのは誰ですか？ 外に茶色くややカリカリのある、内部に柔らかいオーブン焼きのポテトは、食べるのと同じくらい簡単です。
このローストされたジャガイモのレシピを正しく完成させる秘訣は、ジャガイモをキューブにして均等に調理することです。 ダイスが小さければ小さいほど、彼らは速く料理するでしょう。 このローストポテトレシピのためにあなたのジャガイモを3/4インチのチャンクに切ります。
あなたが必要とするもの
それを作る方法
- オーブンを400°Fに予熱する。
- ジャガイモを洗い、3/4インチの塊に切断する。
- 塊がいっぱいであればあるほど、ジャガイモもさらに調理することを忘れないでください。
- また、チャンクが小さければ小さいほど、ジャガイモはより速く調理します。
- 9×13のベーキングディッシュにジャガイモを置きます。
- ジャガイモにニンニクの粉末と塩を均等に振りかける
- オリーブオイルで炒めます。
- ジャガイモが均一にコーティングされていることを確認するために手で投げてください。
- 20分焼く。
- ジャガイモが黄金色になるまで、15〜20分炒めて焼く。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 146 |
| 総脂質 | 7 g |
| 飽和脂肪 | 1g |
| 不飽和脂肪 | 5g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 301 mg |
| 炭水化物 | 20g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 2g |