私はバニラ風味のものを食べます。 シトラスとパイナップルで甘く香りの良い味わいが驚くほど上がります！ それは別の方法で退屈なフルーツサラダに味の余分な小さなポップを与える。
ベリーや他の果物は、柑橘類に簡単に代わることができます。 正方形ではなく、フルーツサラダを完全にメロンルーペで作ってください。 誰もが本当にメロンを好きですか？ なぜレストランのフルーツサラダはいつもメロンから完全に作られています、そしてさらに悪いハチミツメロンですか？ それは安くなければならない。 しかし、あなたは家にいて、あなたが欲しいと思っていても、季節にあってもそれを作ることができます！ サマータイム=果実や桃、冬は柑橘類に最適です！
フルーツサラダは、家庭のゲストやブランチ客と一緒に一緒に盛り上げるのが簡単です。 それは爽やかで、あらゆる種類の朝食用食品（特にベーコン 、 卵 、 パンケーキ ）と一緒に行きます。 私は小さなバニラヨーグルトでフルーツサラダを提供したい。 あなたはギリシャまたは通常のヨーグルトを使用することができます。 少しのライムの香りはまた、各フルーツボウルの上部に加えて、おいしいものです。
あなたはバニラの砂糖を持っている場合は、それをバニラの抽出物と粉糖の代わりに使用することができます。 バニラの砂糖は、バニラの豆全体から作られ、削り取られ、通常の白糖と混合されます。 空のバニラビーンもまた砂糖で埋まっています。 それはかなり長い間気密な瓶に保管することができますし、多くのあなたのベーキングレシピで定期的な砂糖の大きな代用品です！
フルーツサラダは約3日間冷蔵庫に保管することができます。 サービングサラダを約20分間放置しておいてから、バニラフレーバーが果物に浸透するようにしましょう！
あなたが必要とするもの
- 2つの大きい臍のオレンジ
- 1大グレープフルーツ
- 2カップのパイナップル（新鮮、チョップ）
- 1/2ティースプーンのバニラエキス
- ライムジュース大さじ2
- 1/4カップの粉末の砂糖
- ガーニッシュ：1石灰質の香り
それを作る方法
- オレンジとグレープフルーツを細かく切ってください。 髄膜および外膜の多くを取り除いてください。 それはより美しく見え、このように味がよくなります。
- 新しく絞ったライムジュース、バニラエキス、粉末糖を一緒に泡立てます。 粉末の砂糖とバニラエキスの代わりに使うことができるバニラの砂糖があれば。 ちょうど1/4カップのバニラシュガーを使用してください。
- 大皿の果物サラダの上に砂糖の混合物を噴霧します。 果物を砂糖の混合物と混ぜ合わせます。 果物を冷蔵庫に座らせ、約20分間かけて盛り付けます。
- バニラヨーグルトでフルーツサラダをお召し上がりください。 ギリシャ語やレギュラーを使うことができます。 ライムを焼くと、個々のボウルにライムの香りが添えられます。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 84 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 1 mg |
| 炭水化物 | 22g |
| 食物繊維 | 3g |
| タンパク質 | 1g |