あなたは決してあまりにも多くのチキンウィングレシピを持つことはできません！ あなたがパーティーを持っているときに、このタイ語のレシピを試してみてください。 私はあなたのゲストがそれを愛することを保証します。
あなたが必要とするもの
- 4-5ポンド/1.8-2.2kgのチキンウイング
- 1/4カップ/ 120 mLオイスターソース
- 1/4カップ/ 120mL乾燥赤ワイン
- 1/4カップ/ 120mLハニー
- タマネギ4-5個、細かく刻んだもの
- ニンニク刻んだ4クローブ
- 2大さじ/ 30 mLチリソース
- 2つのテーブルスプーン/ 30mLの新鮮なコリアンダー、チョップ
- タマネギ2個、チョップド
- 大さじ1 / 15mL
- レモン汁
- 2杯/ 10 mLの醤油
それを作る方法
- 翼を2つに切り、翼の先端を捨てる。
- ニワトリを再密封可能なビニール袋に入れます。
- 残りの成分を混合し、混合物を翼の上に注ぐ。 十分にコートし、バッグを密封し、冷蔵庫に1〜3時間置いてください。
- 中火用のグリルを予熱します。 袋から翼を取り除き、マリネを確保する。 グリルの上に翼を置き 、マリネで寛ぎを与えてください。 20分間クックし、回して、マリネで再びコートする。 別の20〜30分間料理をすることができます。 残りのマリネを捨てる。
- ジュースがきれいになり、肉が165度の内部温度に達すると、熱を取り除き、刻んだタマネギで飾って奉仕する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 581 |
| 総脂質 | 30 g |
| 飽和脂肪 | 8g |
| 不飽和脂肪 | 12 g |
| コレステロール | 190 mg |
| ナトリウム | 826 mg |
| 炭水化物 | 11g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 61g |