この七面鳥は、簡単なクリームソースで作られています。それは残ったスライスした七面鳥を使用するおいしい方法です。 麺、コメ、 トーストポイントでソースと七面鳥をお召し上がりください 。 いくつかのpimientosまたは調理済みのエンドウ豆やニンジンといくつかの追加の味と色を追加します。 または、小麦粉を加える前に、バターに緑のタマネギまたはシャロットのいくつかの大さじを炒める。 マッシュルームの炒め物も素晴らしいでしょう。
このクリーム状の七面鳥は、開かれた顔のサンドイッチやトローチをトーストでおいしくおいしくなり、パフペーストリーの殻の上にクリームソースを添えてお召し上がりください。 レシピでもチキンを使うことができます。
あなたが必要とするもの
- 1/4カップバター
- 1/4カップの小麦粉
- 1カップのブイヨン(ホットチキンブロスまたはトルコブロス)
- 塩小さじ1/2
- ダッシュペッパー1個
- 1カップ半分と半分
- 12〜16オンスのトルコ肉(スライスまたはダイス調理済みのトルコ胸肉)
- 7カップ白米(炊飯または麺)
- アーモンド1~2大さじ(トースト、チョップ)
それを作る方法
- 低温の上で鍋にバターを溶かしてください。 小麦粉を加え、滑らかになるまでかき混ぜる。
- ホットチキンブロスを粉の混合物に注ぎ、滑らかになるまでかき混ぜる。
- 塩とコショウを加えなさい。
- 別の鍋または電子レンジで半分と熱し、それを濃厚なソースに加えます。
- 低温で10分間煮る。絶えず攪拌する。
スライスした七面鳥の胸肉と米または麺の上にソースを盛り付けます。 必要に応じてトーストされたチョップドアーモンドを振りかける。
* トーストナッツを、ベーキングシート上の単一の層に広げる。 時々かき混ぜながら350°Fのオーブンで10〜15分間トーストする。 または、黄金色の茶色と芳香のあるまで、かき混ぜる、中火の上のungreasedのフライパンのトースト。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1098 |
総脂質 | 19g |
飽和脂肪 | 9g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 76 mg |
ナトリウム | 821 mg |
炭水化物 | 195 g |
食物繊維 | 6 g |
タンパク質 | 31 g |