このチーズとコショウで満たされたハンバーガーは美味しいです。 好きな調味料を使って好みのものにドレスアップしてください。
あなたが必要とするもの
- 2ポンド/ 900グラムの牛肉
- 3オンス/ 85gクリームチーズ
- 大さじ2（大さじ2）/ 30 mLジャラペーニョ
- 大さじ2 /大さじ30（玉ねぎ）
- 1大さじ1/15 mLシーズニング（ステーキまたはギリシャ料理）
- 1ティースプーン/ 5mL塩（海）
- 1/2ティースプーン/2.5mL黒コショウ
それを作る方法
ミルクミキシングボウルで 粉砕牛肉 、タマネギ、ギリシャ調味料、塩、胡椒を混ぜる 。 混合物を8枚の薄いパティにします。 別のボウルで、 ジャラペーニョ唐辛子とクリームチーズを一緒に混ぜる。 パティのうちの4つにチーズの混合物をスプーン。 残りのパティをとり、上に置きます。 エッジをシールし、約1 1/2インチの均一な厚さにプレスします。 20分冷蔵庫に入れて置く。
グリルを予熱する。
バーガーパティをグリルに置き 、中火で15分間調理します。 一度回る。 ハンバーガーに達すると165度の内部温度が達成されます。 熱から取り除き、お好みの調味料でパンの上でお召し上がりください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 646 |
| 総脂質 | 40g |
| 飽和脂肪 | 16g |
| 不飽和脂肪 | 16g |
| コレステロール | 223 mg |
| ナトリウム | 846 mg |
| 炭水化物 | 2g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 66g |