プロヴァンスマスタードは、しばしば見落とされる幻想的な風味のあるマスタードです。ディジョンのベースで作られ、ローストペッパー、ニンニク、ハーブとブレンドされたこのマスタードは、カロリーがほとんどないかほとんどない味のトンをパックします。 温かい全粒小麦の包み、新鮮な栄養分が入ったホウレンソウ、明るく活気のあるペスト、豊かで悪臭のついたヤギのチーズ、甘くてスパイシーなペパデュウ、タンパク質充填のロティサリーチキンでこの風味の広がりを塗ります。
このレシピを作るために、私は残った引っ張られたロティサリーチキンを使いましたが、あなたはグリルステーキ、かがやきエビ、または焼き魚のような別のタンパク質を完全に使用することができました。 そして、肉を食べていない場合は、炒めたポテトベロキノコや揚げ豆腐を追加するだけです。
プロバンスマスタードを見つけられずに適応する必要がある場合は、プロバンスマスタードを本当に良いローストペッパーフムスや太陽乾燥トマトタペナードに交換することをお勧めします。
あなたが必要とするもの
- 1つの全粒小麦包装（暖めた）
- 1大さじ プロバンスマスタード
- 1個の小さな一握りの有機ほうれん草
- 1.5袋のペッパーデュー（細断したもの）
- 1大さじ ヤギチーズ（崩壊）
- 1/4カップオーガニック
- ロティサリーチキン （太い部分に引っ張られたもの）
- 1大さじ ペスト
それを作る方法
- 小麦包み全体をオーブンやトースターで温めて始めます。 次にプロバンスマスタードをもう片方のラップとペストの半分に塗ります。 ホウレンソウと上にローストチキン、ペッパーダウ、砕けたヤギチーズを加えてください。
- タコのように半分にロールしたり、折り畳んだりして楽しんでください。 このサンドイッチはすぐに最高の状態になりますが、冷蔵庫に保管して保管すると、このサンドイッチは6時間まで持続することができます。