あなたが必要とするもの
- セモリナ2カップ
- 小麦粉1杯+大さじ1杯
- ウコン1/2小さじ
- 茶さじ1杯
- ベーキングパウダー
- 溶かしたバター1カップ塩漬け
- 1カップの砂糖、3つのテーブルスプーン
- 1 1/2カップミルク
- 1/2カップの水
- 1/2カップスライスアーモンド
それを作る方法
オーブンを350°に予熱する。混合ボウルでセモリナ、小麦粉、ターメリックとベーキングパウダーを混ぜる。 よく混ぜて混ぜ合わせます。別のボウルにバター、砂糖、ミルク、水を混ぜます。 乾燥した成分に加えて、ペーストを作るためにかき混ぜる。グリースした9×13ベーキングディッシュにバッターを注ぐ。 アーモンドで振りかける.30-35分または金色の茶色になるまで焼く。 15-20分間冷やしてお好みのコーヒーまたはお茶をお召し上がりください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 388 |
総脂質 | 21g |
飽和脂肪 | 11g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 44 mg |
ナトリウム | 174 mg |
炭水化物 | 45g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 7 g |