ラテは、どのコーヒーハウスでも注文できる基本的なコーヒードリンクです。 エスプレッソと蒸したミルクのシンプルさは人気ですが、スターバックスにいるときは、オプションが急激に増加します。 無脂肪、低脂肪、全乳などのミルク、ココナッツミルク、アーモンド、豆乳の非乳製品の選択肢があります。 バニラ、キャラメル、ヘーゼルナッツなどのフレーバーや、季節の風味を心の中身に加えることができます 。
あなたが砂糖を切っているなら、スターバックスのアイススキニーラッテが行く方法です。
砂糖を含まないシロップ入りアイススキニーラッテはスクラロースを使用していますので、風味を選択すると炭水化物は加えられません。 炭水化物をさらに減らしたい場合は、標準の脱脂乳の代わりに無糖アーモンドミルクを選んでください。 また、1杯のスキムミルクのカロリーが3分の1になるので、 アーモンドミルクを選んでカロリーを節約します。
スターバックスのウェブサイトからの標準飲料の説明と成分は次のとおりです：
私たちの署名エスプレッソローストは、新鮮な冷たい無脂肪ミルク、あなたの選択した砂糖のないシロップと氷を組み合わせています。 定期的なラテのすべての味、唯一のクーラーと少ないカロリー - 80グランデ（16フロス）正確です。 "
長所
アイススキニーバニララテは、スターバックスで利用できる通常のバージョンよりも砂糖がはるかに少なく、いくつかの変更を加えると、より多くの炭水化物をドリンクからカットすることができます。 このドリンクでおしゃぶりになるいくつかのプロがあります：
- カロリーの約40％は通常のバージョン、80カロリーはグランデサイズ
- 砂糖の約30％は通常のバージョン、10グラムはグランデサイズ
- コーヒーの味は滑らかできれいです
短所
アイススキニーバニララテは、スターバックスで利用可能な通常のバージョンよりもはるかに少ない砂糖を持っていますが、まだ欠点があります。
- 砂糖の含有量はまだ高いですが、アーモンドまたは豆乳で下げることができます
- 人工フレーバーはあなたの口蓋に少し摩耗することができます
- 無糖シロップは少し後味があります
スターバックスのアイススキニーラッテのローダウン
スターバックスアイススキニーラッテをサンプリングするとき、コーヒーの味は素敵で清潔でした。 コーヒーのコンシステンシーは非常にスムーズでしたが、人工のバニラフレーバーは不快でした。 それはコーヒーの味を圧倒した研磨品質を有していた。 よりバランスの取れた飲み物のために、バニラフレーバーまたはより多くの氷を試してみてください。
栄養学的に言えば、Starbucks Iced Skinny Latteは大丈夫です。 ノンファットミルクの背の高い（12オンス）の場合、約60カロリーです。 それはまた、市場で入手可能な他の「砂糖のないラテ」の約8グラムの砂糖を有する。
スターバックスのアイスクリームラッテとマクドナルドのシュガーフリーバニラコーヒー
結局のところ、Starbucks Iced Skinny Latteはまともな製品ですが、砂糖を含まない別の人気飲料であるMcDonald's Sugar-Free Vanilla Coffeeを追い抜いていません。 それはお気に入りですが、この飲み物の成分リストはあなたに一時停止を与えるかもしれません。 具体的には、McDonald's Sugar-Free Vanilla Coffeeは、ウェブサイト上に次の成分をリストしています。
コーヒーロースト、クリームライト（ミルク、クリーム、リン酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム、Datem、ステアロイル乳酸ナトリウム、ピロリン酸ナトリウム、ヘキサメタリン酸ナトリウム、クエン酸ナトリウム、カラギーナン）、バニラシロップフリー（水、エリスリトール、フレーバー、天然および人工、セルロースガム、スクラロース、塩、リンゴ酸、ソルビン酸カリウム、防腐剤、アセスルファムカリウム、キャラメルカラー[亜硫酸塩]））