このスーパーシンプルなレシピは、 ミートローフから鶏肉や魚の焼き鳥まで、あらゆるものに良い伴奏です。
良質なパスタを選んでください。できればイタリアからのパスタです。 あなたが使用するバターが新鮮で最高の品質であることを確認し、ハーブは新鮮で緑色でなければなりません。
パスタ水は、 パスタ料理を作る際に重要な成分です。 パスタを流す前に約1/3の水を用意してください。 それから、必要に応じて、ソースにそれを投げるときにパスタにその水を加えて、ディッシュをクリーム色にする。
あなたが必要とするもの
- 16オンス。 リンゴ、スパゲッティパスタ
- 1大さじ 塩
- 5杯 バター
- 3大さじ 新鮮なチョップドパセリ
- 3大さじ 刻んだ新鮮なバジル
- オプション:3 tbsp。 焼きたてのパルメザンチーズ
それを作る方法
- 大量の水を沸騰させてください。 1ポンドのパスタには、4〜5クォートの水を使用する必要があります。 塩を加える。
- リンギンまたはスパゲッティを加えてかき混ぜる。 タイマーの電源をパッケージ方向の状態よりも2分ほど遅くします。 あなたはパスタを超過したくないので、完了する前にパスタのテストを開始するのが最善です。
- タイマーが消えたら、ストランドを味わう。 それは優しくなければならないが、マッシュルームではなく、中央にいくらかの抵抗がある。
- 1/3カップのパスタ水を取り除き、脇に置いてください。
- パスタをシンクに置かれた小麦粉に注ぎます。
- パスタを鍋に戻す。
- バター、パセリ、バジルを加えて、トングで投げてください。 あなたが必要と思うなら、パスタの調理用の水を加えてください。 低めの熱を1〜2分間かけて投げ、チーズを振りかけるとすぐに奉仕する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 383 |
総脂質 | 12 g |
飽和脂肪 | 7 g |
不飽和脂肪 | 3g |
コレステロール | 27 mg |
ナトリウム | 1,216 mg |
炭水化物 | 58g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 11g |