サケとクランベリーソース

スムーズなナッツサケとクランベリー、タマネギ、砂糖、オレンジジュース、カラントゼリーの甘いタルトソースとの組み合わせは素晴らしいです。 これは会社に奉仕する素晴らしいレシピです。 それは美しく美味しくて簡単です。 皿の色のコントラストだけで口の水を作るのに十分です。

最も美しいプレゼンテーションのためにセンターカットのサーモンフィレットを選んでください。 あなたはサケステーキでこのレシピを作ることができます。 あなたは調理時間を約12〜15分に増やす必要があります。 フォークでテストしたときに辛口になるまで鮭を調理する。 サーモンはやや調理しすぎて食べられるかもしれませんが、ほとんど調理していないとほとんど柔らかいと思います。

完璧な食事のために、蒸したアスパラガス、イチゴ、メロン、ラズベリーのフルーツサラダ、そしてこのすばらしいサーモンを入れたガーリックパンを添えてください。 ガラスまたは白ワインの2つが完璧な補完物です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

1.ノンスティック調理スプレーをスプレーしたブロイラーラックにサーモンを置きます。

2.小​​さなボウルに、レモン汁2杯、溶かしたバター2杯、塩、コショウを混ぜます。 サケの上にかぶせて脇に置いてください。

3.大きな鍋で、中火でバター1大さじを溶かします。 タマネギを加える。 柔らかくなるまで約6〜7分調理してかき混ぜる。

4.クランベリー、ブラウンシュガー、グラニュー糖、カラントゼリー、オレンジジュース、レモンジュース2杯を鍋に入れます。

高熱で沸騰させ、熱を低くする。

5.クランベリーのポップとソースが濃くなるまで、ソースを15-20分間煮ます。 暑さから削除。

6.ブロイラーを予熱する。

7.サーモンを4〜5インチの熱で8〜10分間加熱するか、またはフォークを挿入してねじったときに魚がフレークするまで。 魚にソースを添えてください。

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 271
総脂質 9g
飽和脂肪 4g
不飽和脂肪 3g
コレステロール 34 mg
ナトリウム 25 mg
炭水化物 42g
食物繊維 4g
タンパク質 8g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)