信じられないかもしれませんが、 醤油は一般的に小麦でできています。 レストランで提供される醤油だけでなく、 テリヤキの浸漬ソースの中で最も人気のあるブランドのいくつかはグルテンを含んでいます。
グルテンフリーのテリヤキソースのレシピは簡単です。 あなたの好きなオリエンタル料理、ソース、グリニー肉、家禽や魚のためのマリネに浸してください。 グルテンフリーのチキンウイングとドラマをこのおいしいソースに浸したいのは本当に好きです。
いくつかの店頭で購入したグルテンフリーの醤油には、San-J Organic Gluten、Wheat Free Tamari Soy Sauce、Eden Organic Soy Sauceなどがあります。 グルテンフリー醤油の詳細をご覧ください。
また、注意してください：あなたの作業面、道具、パン、道具にグルテンがないことを常に確認してください。 常に製品ラベルをお読みください。 メーカーは予告なく製品の配合を変更することができます。 不確かな場合は、製品にグルテンが含まれていないことを確認するために製造元に連絡する前に、製品を購入または使用しないでください。
あなたが必要とするもの
- 1杯のグルテンフリー醤油
- 1/2カップアップルサイダー酢
- 1/2カップパイナップルジュース
- 1/2カップのブラウンシュガー（しっかりとパック）
- 1杯のニンニクパウダー（塩ではない）
それを作る方法
- すべての成分を1クォートの瓶に入れ、茶色の砂糖が溶けるまで振り混ぜる。 または、少し厚めのソースの場合は、すべての材料を鍋に入れ、中程度の高熱で砂糖が溶け、ソースが沸騰し始めるまで調理します。
- 冷蔵庫に保管してください。できるだけガラス瓶に入れてください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 32 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 749 mg |
| 炭水化物 | 7 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| タンパク質 | 1g |