これは、立ったリブローストのための素晴らしい調味料のこすりです。 コショウとシナモンのヒントの組み合わせは、これはほとんど甘くてスパイシーな風味を与えます。
あなたが必要とするもの
- 3杯（45 mL）の塩（海または粗塩）
- 唐辛子2杯（新鮮、挽いた黒）
- タマネギ2杯（10mL）のタマネギ粉末
- 1 1/2茶さじ（7.5mL）タイム（乾燥）
- 1ティースプーン（5mL）のシナモン粉末
- 1ティースプーン（5mL）ニンニクパウダー
- 1/4ティースプーン（15mL）コショウ（白）
それを作る方法
1.小さなボウルにすべての成分を混ぜる。 プライムリブ全体にこすり合せを施し、指示どおりに調理する。
2.事前に行う場合は、冷暗所で密閉容器に保管してください。 この擦れは6ヶ月間良好に留まります。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 15 |
| 総脂質 | 0 g |
| 飽和脂肪 | 0 g |
| 不飽和脂肪 | 0 g |
| コレステロール | 0 mg |
| ナトリウム | 5,234 mg |
| 炭水化物 | 4g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 1g |