これらのBuffalo Wingsは、鶏肉をしっとり保つ素晴らしい味わいのマリネでマリネされています。 熱はダイシング時に注意が必要なハバネロチリによって提供されます。
あなたが必要とするもの
- 24個のチキンウイング
- パイナップルジュース1カップ（240mL）
- 大さじ2（30 mL）
- バルサミコ酢
- 大さじ2（30 mL）
- 黒砂糖
- 4つのクローブのニンニク、刻んだ
- 1
- habanero chili 、diced（これを行うときにキッチングローブを着用）
- 1/2ティースプーン（2.5mL）グラウンドオールスパイス
- 塩とコショウの味
それを作る方法
- グリルを予熱する。 小さな鍋にすべての成分（鶏の羽を除く）を入れ、2分間沸騰させます。 熱から取り除き、大きなボウルに注ぎ、冷やす。
- 鶏の羽をマリネに加え、冷蔵庫で2時間以上マリネします。
- 中火で10分から15分、または蒸し料理までグリルします。 セロリとニンジンスティックで鶏の羽を召し上がってください。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 4834 |
| 総脂質 | 280g |
| 飽和脂肪 | 78g |
| 不飽和脂肪 | 112 g |
| コレステロール | 1,674 mg |
| ナトリウム | 1,648 mg |
| 炭水化物 | 17 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 526g |