グリルチキンとアップルサンドイッチ

焼きサンドイッチはすばらしいレシピです。 あなたがしているのは、パンをチーズと組み合わせるだけです。チーズが溶けてパンが黄金になるまで加熱し、夜は夕食にふさわしいレシピがあります。

グリルチーズサンドイッチの文字通り何百種類もの組み合わせがあります。 リンゴとセロリを缶詰のチキンと一緒に基本サンドイッチに加えているので、これは私のお気に入りの一つです。

このサンドイッチは、ノンスティックのフライパンやジョージ・フォアマンの両面屋内グリルで美しく調理します。 それは私のお気に入りの一つです。

新鮮な果物や素敵なグリーンサラダでこのサンドイッチをお召し上がりください。 どんなタイプのシンプルなスープでもおいしいです。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 小さなボウルに、チキン、マヨネーズ、レモンジュース、スイスチーズ、セロリ、リンゴを混ぜる。
  2. パンとサンドイッチを作る。 次に柔らかいバターでサンドイッチの外側を広げる。
  3. あなたがパンに入れたときに一滴の水が沸くまで中火で大きなフライパンを加熱する。
  4. 焼きたてのサンドイッチを中火でグリルし、スパチュラで一度回転させて、チーズが溶けてきれいになり、パンがきれいに焼き上がり、片側3〜5分ほど焼く。 または、パンが黄金色の茶色になり、チーズが溶けるまで、デュアルコンタクト屋内グリルでサンドイッチを3〜5分間グリルします。

カロリー:429
脂肪:21グラム
ナトリウム:550 mg
炭水化物:36グラム
繊維:4.9グラム

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 610
総脂質 48g
飽和脂肪 20g
不飽和脂肪 13g
コレステロール 132 mg
ナトリウム 338 mg
炭水化物 11g
食物繊維 2g
タンパク質 33 g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)