グリルスカートステーキタコス

ライムジュース、ニンニク、タマネギ、アースティークミン、チップホールペッパーの豊かなバランスのバランスのとれたこれらのスカートステーキタコスは本当に素晴らしいです。 私は本当に味を引き出すために炭の上で肉を焼くことをお勧めします。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. スカートステーキを再シール可能なビニール袋に入れます。 ボウルにマリネ素材を混ぜる。 スカートステーキをかぶり、肉のいたるところにマリネを均等に配らなければならない。 袋をシールし、冷蔵庫に2〜5時間入れます。
  2. 炭のグリルを使用している場合は、2層の火が必要で、石炭は素敵で暑いです。 マリネされたステーキを火格子に置き、一辺に3〜5分間蓋をはずして調理する。 これらのステーキがすばやく料理するように注意してください。
  1. 火からの取り出しを通して一度調理し、5分間休ませる。 穀物を細い帯にスライスし、暖かいトルティーヤに乗せ、トウモロコシのサルサ、スライスしたネギ、グアカモール、チョップドシラントロで上に置きます。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 692
総脂質 37g
飽和脂肪 10g
不飽和脂肪 20g
コレステロール 129 mg
ナトリウム 1,371 mg
炭水化物 47g
食物繊維 5g
タンパク質 45g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)