あなたがそれを提供したい、またはより長いストレージのために凍結する前に、夜、Filoソーセージエッグのためのこの優れた朝食キャセロールレシピを作る。 それは、50から60分で、鮮明で、茶色く、風味豊かでおいしいです。
このレシピは長く見えるかもしれませんが、一度野菜をチョップすると非常に簡単に一緒になります。 そしてそれは単に壮観です。 会社のブランチやクリスマスやイースターの朝に奉仕するのに最適です。 あなたが提供する必要があるのは、オレンジジュース、コーヒー、そしてたぶん甘いロールやコーヒーケーキです。
あなたが必要とするもの
- バター1大さじ
- オリーブオイル大さじ1
- 赤ピーマン1個、チョップ
- 1玉ねぎ、細かく刻んだ
- 1カップのスライスマッシュルーム
- 緑のピーマン1個、チョップ
- イタリアンポークソーセージ1ポンドバルク粉砕
- 4個の卵
- 1-1 / 2カップハバティチーズを細断したもの
- 凍結ホウレンソウ、解凍して水切りした10オンスのパッケージ
- 2/3カップリコッタチーズ
- 1(3オンス)パッケージクリームチーズ、軟化
- 1卵
- 新鮮なバジルを大さじ2杯
- 1杯のチョップされた新鮮なタイムリーフ
- パルメザンチーズ1/3カップ
- 24(14 "x 9")
- フィロペストリーシート 、解凍
- 溶かした1/2カップのバター
それを作る方法
- 大規模なフライパンで、中程度の熱の上にバターとオリーブ油を1杯分溶かします。 入札するまで赤ピーマン、タマネギ、キノコ、ピーマンを炒める。 フライパンから取り出して脇に置いてください。 同じフライパンでは、茶色のソーセージが調理され、もはやピンクにならなくなるまで。 スキンケットでキノコ混合物を排出して混合する。
- ミディアムボウルでは、4個の卵をよく噛んでください。 焼きたてのソーセージと野菜の混合物に混ぜる。 卵がセットされるまで、約5〜6分間中火で調理し、かき混ぜる。 Havartiチーズを加えなさい; 熱から取り出し、20-30分間冷やす。 別のミディアムボウルでは、ホウレンソウ、リコッタチーズ、軟化クリームチーズ、卵1個、パルメザンチーズ、バジル、タイムを混ぜます。
- フィロシートを開き、プラスチックラップと湿ったペーパータオルで覆います。 1枚のシートを13x9インチのガラスベーキングディッシュに入れ、溶かしたバターの一部を刷毛で塗り、7枚のフィラーシートを加えてバターで磨いて、生地の上にキノコ/ソーセージ混合物の半分を広げるバターで層と刷毛を8枚重ねるホウレンソウ/ソーセージ混合物を上にして、上に4枚のフィロシートを残り、それぞれバターで磨いてください。ダイヤモンドのフィロ生地のトップをスコアリングします。形状。
- しっかりカバーし、2〜24時間冷蔵するか、うまく包んで3ヶ月間冷凍する。 冷蔵されている場合は、350°Fで50〜60分間または沸騰して金色の茶色になるまで暴露して焼きます。 凍結した場合は、冷蔵庫で一晩解凍し、沸騰して金色の茶色になるまで350〜
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 409 |
総脂質 | 30 g |
飽和脂肪 | 15g |
不飽和脂肪 | 11g |
コレステロール | 159 mg |
ナトリウム | 589 mg |
炭水化物 | 18 g |
食物繊維 | 2g |
タンパク質 | 17 g |