南米のネイティブですが、レモン・バーベナ・ハーブは、 ギリシャの山々でよく成長します。そこでは、英語でlouisa 、ギリシャ語でlizaと呼ばれるおいしいお茶を作るための葉になり、英語で同じ発音をしますギリシャ語-loo-WEE-zah。
ポジティブセラピー
陪審員は依然として健康上の利益に恵まれていませんが、ルイサは消化管に刺激効果があると宣伝されています。 したがって、それはスリミングの助けとなるという信念です。
また、泌尿器系の助けとなり、熱との戦い、神経に落ち着きのある効果をもたらし、関節の痛み、喘息、風邪、肌の状態および寒気を有する人々を助けると考えられています。
市場で
ルイーザはいくつかの名前の下で販売されています。最も一般的なのはレモンバーベナです。 それは、準備されたお茶（袋）として、ゆるい茶として、そして写真に示されているように、乾燥した葉として見つけることができます。
お茶を作りましょう！
- おいしい飲み物のためには、小さなティーポットまたは鍋に乾燥した茶葉を少しづつ入れ、10オンスの沸騰水を注ぎます。 紅茶を5〜7分間急いでください。または、豊かな風味のためには、少し長くしてください。 ひずみを加え、蜂蜜のような甘味料を加えたり、それを普通に飲む。
- 注入器を使用する場合は、葉を注入器に入れ、10オンスの水を沸騰させて葉に注ぎます。 最高の風味のために浸してから5〜7分かかるようにしてください。
- レモンバーベナは素晴らしいアイスティーを作ります。 茶と水の割合を増やし、大きなポットを使い、浸した後に大型の投手に移し、冷蔵庫で冷やして一日中楽しんでください。 アイスキューブを追加すると、茶を弱めるので、より強いお茶を作りたいと思います。