この素早く簡単な生のビーガンポップシシのレシピは、あなたが生の食事の食事をしているかどうかにかかわらず、神聖です。 タルトで甘いイチゴのポプシクルは、喉の渇きを速やかに解消します! イチゴが新鮮で豊富な暑い夏の日々を通して、このシンプルで栄養価の高いトリートメントはあなたの顔に笑みを浮かべます! あなたの人生を少し複雑にしたい場合は、凍結前にイチゴ種子を取り除くために、細かいメッシュストレーナーまたはチーズクロスで混合物をひずませることができます。 それ以外の場合は、スキップして楽しんでください!
これらの未加工のビーガンポップシクルは、脂肪がなく、砂糖を含まない。 愛してはいけないことは何ですか?
あなたが必要とするもの
- 1新鮮なイチゴのヒープカップ(または冷凍)
- 新鮮なパイナップルジュース1カップ
- ライムジュース大さじ2
- オプション:大さじ2杯
- 生アガベネクター (必要に応じて)
それを作る方法
- ミキサーであなたの原料を一緒にブレンドし、混合物をポピュラートレイに注ぐだけです。
- 3〜4時間凍結するか、ポップが固まって固まるまで固めます。 約5分間解凍してからトレイからポップシクルを取り除こうとすると、スティックを引き抜く危険があります。 また、暖かい水の下でトレイを(逆さまに)動かすと、外側を溶かすことができ、それらを緩めて簡単に取り外すことができます。
砂糖を含まない、脂肪を含まない夏のおやつをお楽しみください!
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 38 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 1 mg |
炭水化物 | 10g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 0 g |