生の卵はなく、アンチョビもありません。シーザードレッシングは決して容易ではありませんでした! このレシピには、カエサルドレッシングの魅力があります。 最高の部分は、すべてがミキサーで作られているということです! チョッピング、または複数のボウルを洗うことはありません!
このレシピは、大きなサラダのために十分なシーザードレッシングを作ります。 大きなグループのサラダを作っていない場合は、使用する準備が整うまで残りのドレッシングを冷蔵庫に保管してください。 ドレッシングは、パスタ・サラダやフライドポテトや野菜のディップとしても最適です!
このシーザーサラダは、 ブランチテーブルに完全に行きます。 鶏肉、エビ、またはサーモンで一杯にして、完全な食事にしましょう! パセミチーズクリスプカップ、またはクロテオンカップでお召し上がりください。
あなたが必要とするもの
- 1カップのギリシャのヨーグルト
- 1/2カップマヨネーズ
- 1/4カップのパルメザンチーズ(すりおろしたもの)
- 2クローブのニンニク
- 塩小さじ1
- ティースプーン1/2小さじ
- 1レモン(ジュース)
- 1/4カップのオリーブオイル
- 1袋ロメインレタス(チョップ)
- オプション:シェードパルメザン
- オプション:クルトン
それを作る方法
- ギリシャのヨーグルト、マヨネーズ、粉いたパルメザン、ニンニク、塩と胡椒、レモン汁をミキサーやフードプロセッサーでブレンドします。 また、ニンニクを細かくチョップして、すべての成分を一緒に泡立てることもできます。
- これらの成分がブレンドされたら、ゆっくりブレンドしながらオリーブオイルをゆっくりと注ぎます。
- それが完全にコーティングされるまで、ドレッシングでロメインレタスを挽いてください。 サラダをニンニクのコルトンで剃り、パルメザンを削ってください! 一番上に余分に割れたコショウもおいしいです!
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 442 |
総脂質 | 37g |
飽和脂肪 | 7 g |
不飽和脂肪 | 15g |
コレステロール | 19 mg |
ナトリウム | 301 mg |
炭水化物 | 22g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 8g |