このおいしいハート型のカラメルにした赤玉ねぎとパルマ・ハム・タルトは、夏の皿を彷彿とさせますが、正直言ってこのタルトはいつでも美味しいです。 心臓の形はもちろん、これはバレンタインデーのための完璧な料理になります。
タルトは軽く、おいしいですし、超洗練されて見えるにもかかわらず、実際には非常に簡単です。
人生は短すぎてパフペーストリーを作る時間がないので、準備してください。 そこに多くの高品質のブランドがあります、ちょうど良いものを選んでください。
あなたが必要とするもの
- 150グラムのパフペストリー(準備圧延)
- 1卵(殴られた)
- 2種の赤玉
- 1 1/2ティースプーンエキストラバージンオリーブオイル
- バルサミコ酢3大さじ
- ダークブラウンシュガー1 1/2大さじ
- 4スライスパルマハム*
- ガーニッシュ:新鮮なローズマリー
- 50グラムのラムフェタチーズ
- 1イチジク
- 塩と味
- 唐辛子
それを作る方法
オーブンを200°C / 400°F /ガスマーク6に予熱する
パフペーストリーのケースを作る:
- ロールパンまたはロールパンを開けて2 x 12cmの正方形に切ります。
- 小さな、鋭いナイフと正方形のフルサイズを使用して2つのハートの形を切る。 同じナイフを使用して、エッジから1/2センチのところにスコアを入れます。 フォークでこの内側の心臓を刺す。
- ペストリーの心の上に殴られた卵を磨き、新しく粉砕した黒コショウで味付けします。
- グリース状のベーキングシートに心臓を置き、ペーストリーが茶色になるまで予熱オーブンで10分間焼く。
- オーブンからペストリーの心を取り除き、鋭いナイフでスコアリングした線をトレースして、心臓の内側の心の頂部を慎重に剥がし、心臓のような素敵なケースを明らかにする。 蓋をしっかりとはめ込み、ケースの片側に入れてください。
塗りつぶしを作る:
- 赤いタマネギを細かくスライスします。 オリーブオイルを熱くして焼くのではなく、玉ねぎを黄金色になるまで加熱し、茶色にしないで調理する。 バルサミコ酢の½大さじとブラウンシュガーの大さじ1杯を除くすべてを加えなさい。 絶えず炒め、タマネギがカラメルになるまで調理し、味付けして塩と胡椒を砕いてください。
- パルマのハムスライスの1つを取って、裂けて、裂けたケースの底に置いてください。 ケース間で玉ねぎを分け、新鮮なローズマリーとフェタチーズの小片を振りかける。
- タルトをオーブンに戻し、さらに10分間またはチーズが茶色になるまで調理する。
- タルトが調理されている間に、ベーキングトレイにイチジクを四分位に置きます。 バルサミコの最後の½大さじで炒め、残りの褐色の砂糖を撒いた後にひび割れた黒胡椒を振りかける。
- オーブンにイチジクをポップし、柔らかく、カラメルになるまで5-6分間調理します。
- オーブンから新鮮なタルトを出し、パルマハムを上に、バルサミコのローストイチジクをペストリーハートの蓋、新鮮なローズマリーの枝で飾ります。 グリーンサラダは完璧な伴奏です。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 1073 |
総脂質 | 70g |
飽和脂肪 | 20g |
不飽和脂肪 | 18 g |
コレステロール | 180 mg |
ナトリウム | 1,356 mg |
炭水化物 | 84g |
食物繊維 | 4g |
タンパク質 | 27g |