安価なデザートはほとんど見つけることができません。 パイのカボチャ は、今年のこの時期、そして缶詰のパンプキンピューレの年中可用性という点で、非常にきれいな価格です。 それは、このスパイシーなカボチャのムースのレシピを、美味しい、季節的なもののための完璧な選択としています。
あなたが必要とするもの
- 1 15オンスはパンプキンピューレ
- 1カッププラス2カップヘビークリーム（冷蔵）
- 3/4カップの砂糖
- 3/4ティースプーンのシナモン
- 1/4ティースプーンナツメグ
- 1/2ティースプーンのバニラエキス
- 2オンスの白チョコレート（削られたもの）
それを作る方法
中型の鍋で、かぼちゃ、1カップの重いクリーム、砂糖、シナモン、およびナツメグを一緒にかき混ぜる。 混合物を穏やかな煮沸器に入れ、頻繁に5分間撹拌する。 熱からパンを取り出し、 バニラエキスをかき混ぜる。 ムースを調製する前に少なくとも1時間冷ます。
残りの2つのカップを冷やしたクリームを盛り上げてください。 冷たいカボチャの混合物の1/2カップをホイップクリームに静かにかき混ぜる。
カボチャの1/2カップがクリームにほぼ完全に取り込まれたら、残りのカボチャを折りたたんでください。 ガーニッシュとして白チョコレートの削りくずで冷やしてお召し上がりください。
このスパイシーなカボチャのムースのレシピは8サービングになります。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 330 |
| 総脂質 | 24 g |
| 飽和脂肪 | 15g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 69 mg |
| ナトリウム | 24 mg |
| 炭水化物 | 28g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 3g |