これは、バナナの味を盛り込んだ湿ったバターのバナナパンです。 レシピは、おいしい、湿ったバナナのパンの2つのパンを作り、材料は簡単に1つのロッパのために縮小することができます。
あなたがナッツを気にしない、または手に持たない場合は、気をつけて放置してください。 または、打たれたクルミ、ピスタチオ、またはヘーゼルナッツをバッターに使用してください。 バナナのパンは、セミスイートやミニチョコレートチップやレーズンにも優れています。
あなたが必要とするもの
- バター1カップ、室温
- 砂糖大さじ2杯
- 4つの大きな卵
- 塩小さじ1/4
- ベーキングソーダ2杯
- 4カップの汎用粉（
- 18オンス ）
- 6大
- バナナ、非常に熟した 、マッシュ
- 1カップのピーカン、細かく刻んだ
それを作る方法
- オーブンを325°Fに予熱します。
- 9×5×3インチのローフパン2本に油を注いで粉砕します。
- 電気ミキサーを備えたミキシングボウルで、軽くふわふわとなるまでバターと砂糖をクリーム状にします。 一度に1つずつ卵を加え、各添加の後でうまく打ちなさい。
- 別のボウルでは、塩、ベーキングソーダ、および小麦粉を混ぜる。 泡立て器またはスプーンでかき混ぜて徹底的に混ぜる。
- クリーム状の混合物に乾燥成分を添加する。 ブレンドするまで低速でかき混ぜるか叩く。
- マッシュしたバナナを炒めた後、切り刻まれたピーカンで畳んでください。
- 準備されたローフパンにバッターを注ぐ。 約1時間15分、または中央に挿入されたつまようじがきれいに出るまで焼く。
- 2バナナのパンを作ります。
ヒントとバリエーション
- 切り刻んだピーカンの代わりにチョップドクルミ、レーズン、煉瓦チップ、またはチョコレートチップを1カップ入れます。
- 軽くか暗いかの黒砂糖詰め砂糖1粒を交換する。
- 冷たいバターをすぐに室温に戻すには、それを細断したり、小さな立方体にスライスしたりします。 それが軟化するまで室温で放置する。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 272 |
| 総脂質 | 15g |
| 飽和脂肪 | 6 g |
| 不飽和脂肪 | 6 g |
| コレステロール | 58 mg |
| ナトリウム | 420 mg |
| 炭水化物 | 33 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 4g |