エミリーのチキンスパゲッティ

チキンスパゲッティは南部の多くの地域で人気のある料理で、エミリーのレシピは典型的なものです。

それは基本的なバージョンですが、いつもの唐辛子とタマネギを加えて、味とテクスチャーを追加することができます。 クリーミーなチキンスパゲッティが必要な場合は、チキンスープまたはクリームスープクリームの凝縮クリームをもう1つ追加します。 あなたが自家製のソースを好むなら、半分のチキンストックと半分のミルクまたはクリームで作られたミディアムホワイトソースと凝縮スープを交換してください。

このバージョンのチキンスパゲッティは、ストーブトップで調理されています。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. 塩水の大きな鍋の中で、鶏の胸の大きさに応じて、15分から20分ほど調理するまで鶏を煮る。 スロット付きスプーンで鶏肉を取り出し、冷却するまで脇に置いてください。
  2. 残りのスープでパスタを一晩パッケージの指示に従って茹でる。 ドレイン。
  3. 鶏肉を一口一粒に切る。
  4. チーズを小さな塊にして、低めの鍋で鍋に溶かしてください。
  1. 大きなパンでは、チキン、ヌードル、溶かしたチーズ、スープ、トマトを組み合わせてください。 よく混合し、加熱して提供する。

バリエーション

栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 1204
総脂質 56g
飽和脂肪 30 g
不飽和脂肪 13g
コレステロール 229 mg
ナトリウム 1,917 mg
炭水化物 102 g
食物繊維 4g
タンパク質 69g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)