ウォールナッツとブルーチーズのレシピ入りフレッシュフォールフルーツサラダ

秋は私たちに美味しい秋の果実の恵みをもたらします。 りんご、梨、クランベリーは素晴らしい組み合わせです。 このサラダでは、新鮮な果物、ドライクランベリー、 ブルーチーズ 、レッドタマネギ、 バルサミコ酢などの美しいテクスチャーやフレーバーがたくさんあります。

タルトとスイートの両方で、このサラダはおいしいサラダを作り、鶏肉や豚肉を添えて食べることができます。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. クルミの上にクルミを置き、予熱したオーブンで350°Fで3〜5分間トーストする。 取り外して、冷たく、大まかにチョップしてください。
  2. 大きなボウルでは、すべての成分を一緒に投げる。
  3. プレーンまたはロメインレタスまたは混合グリーンのベッドでお召し上がりください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 451
総脂質 26g
飽和脂肪 12 g
不飽和脂肪 6 g
コレステロール 43 mg
ナトリウム 655 mg
炭水化物 43g
食物繊維 9g
タンパク質 16g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)