イージービーフウェリントンレシピ

この牛肉のウェリントンレシピは美味しく、作りやすいです。 もしあなたが牛のウェリントンが何であるかわからないなら、それはパフのペストリーの中のステーキです。牛肉とペストリーが適切に調理されると、料理の質感は神です。 フィレ・ミーガンはこのレシピに使用するのに最適な牛肉です。

あなたが必要とするもの

それを作る方法

  1. オーブンを400°Fに予熱します。大きなフライパンで、オリーブオイルと大さじ2をバターを中火で加熱します。 タマネギとキノコを加えなさい; 塩とコショウを振ってください。 クッキングし、混合物が褐変し、約8〜12分間水分が蒸発するまで中程度の熱でかき混ぜる。
  2. マジョラム、鶏の肝臓、ニンニクを加えましょう。 調理し、4〜5分間長く撹拌する。 牛肉のスープを加える。 液体が蒸発するまで調理して3〜4分間攪拌する。 暑さから削除。
  1. ノンチクのフライパンで、中火でバター2杯分を溶かす。 すべての面でフィレ・ミグノンを見て、センターを中程度のものにしてください。 彼らが料理するときに熱から取り除く。
  2. パフペーストリーを軽く粉にした表面に13 "の正方形に巻いて、それぞれを4つの4-1 / 2"の正方形に切ります。 正方形の上にキノコ混合物を分け、フィレミニネでそれぞれを上にします。 卵の洗浄でエッジをブラシし、エッジを合わせてシールします。
  3. シームサイドをクッキーシートの上に置き、より叩かれた卵でブラシをかける。 15-25分またはペストリーが黄金色の茶色になるまで焼く。 ワイヤーラックを10分間冷やしておいてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり)
カロリー 664
総脂質 44g
飽和脂肪 12 g
不飽和脂肪 14g
コレステロール 141 mg
ナトリウム 219 mg
炭水化物 29g
食物繊維 2g
タンパク質 37g
(レシピの栄養情報は原料データベースを使用して計算され、推定値と見なす必要があります。個々の結果は異なる場合があります。)