この超簡単なスロークッカーのチキンレシピを分かち合ってくれたLizに感謝します。 ちょっとホットソースやカイエンでスパイスアップし、好きな場合はスライスタマネギのレイヤーを追加します。
鶏の太ももと脚をこのレシピで使用し、引き上げたチキンサンドイッチの肉を細断します。 野菜の野菜や野菜を加える。 必要に応じてサンドイッチで鶏肉を提供するか、またはトルティーヤを食べるためにそれを使用します。
あなたが必要とするもの
- 4ポンドのチキン片、約3〜4ポンド、完全に解凍した
- オプション：スライスされたタマネギ1個
- 1（16オンス）ボトルバーベキューソース（または2カップ
- 自家製バーベキューソース）
それを作る方法
- チキンを鍋に入れる。
- 使用している場合は、スライスタマネギを追加します。
- 鶏肉にバーベキューソースを注ぐ。
- 蓋をして6〜8時間LOWで調理するか、鶏肉が完全に調理されるまで
- シュレッドチキンと暑い。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 834 |
| 総脂質 | 41g |
| 飽和脂肪 | 11g |
| 不飽和脂肪 | 16g |
| コレステロール | 253 mg |
| ナトリウム | 1,013 mg |
| 炭水化物 | 31 g |
| 食物繊維 | 1g |
| タンパク質 | 80g |