ポーランドでは、イースター・マンデーはŚmigus-Dyngus DayまたはDyngus Dayとして知られています。 アメリカ産のこの簡単なキャセロールは、イースターディナーのスモークソーセージとソーセージを使い切るのに最適な方法です。
より健康的な回転のためには、低ナトリウムスープ、生タマネギ、低脂肪チーズ、 トルコキエバサ 、卵黄なし麺を使用し、ザウアークラウトを2回すすいでください。
このレシピは倍増し、ポットラックに最適です。 それは遅い鍋で作ることができるが、層を作る前にそれらを白くする。 kluskiが柔らかくなるまで培地で調理する。
Śmigus-Dyngusキャセロールを作るための手順は次のとおりです。
あなたが必要とするもの
- 1(10.75オンス)はキノコのスープのクリームができます
- 1/4カップカラメルタマネギ
- 1/2ティースプーンのイエローマスタード
- 1ポンドのザウアークラウト、すすぎ、水切り、圧搾乾燥
- 4オンスの未調理のクリスキーヌードル
- 1(14オンス)パッケージのキールバサ燻製、1/4インチのスライス
- スイスチーズ4オンス
- 1/4カップブレッドクラム
それを作る方法
- オーブンオーブンで350°Fに加熱します。大きなガラスまたはセラミックのローフパンまたはキャセロールディッシュを調理スプレーで軽くコーティングします。 スープ、カラメル玉ねぎ、マスタードを一緒に混ぜ合わせておきます。
- 準備されたパンのザウアークラウトの半分の層。 その上にkluskiの半分を重ね、 kielbasaの半分に続いてください。
- スープの混合物の半分をキルバサの上に広げる。 残りの成分との重ね合わせを繰り返します。
- キャセロールの上に細断したチーズを均等に振りかける。 パンくずリスト。 キャセロールをシートパンに置き、垂れ落ちる。 ベーキングに50分、ベーキングに半回転、または金色の茶色とバブリングまで焼く。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 532 |
総脂質 | 29g |
飽和脂肪 | 10g |
不飽和脂肪 | 11g |
コレステロール | 66 mg |
ナトリウム | 1,751 mg |
炭水化物 | 47g |
食物繊維 | 5g |
タンパク質 | 22g |