オイスターシチューは伝統的なクリスマスイブのレシピです。 このバージョンはあなたの鍋に簡単に作れるので、クリスマスツリーを飾りつけたり、飾りつけたり、飾ったり座ったりリラックスしたりすることができます。
あなたが必要とするもの
- 8カップの全乳
- 1つの小さなタマネギ、刻んだ
- 2つのクローブニンニク、刻んだ
- 赤ピーマン1個、チョップ
- 1カップ冷凍ハッシュブラウンジャガイモ、解凍した
- 1/2カップバター
- 2パイントの新鮮な牡蠣OR 2(8オンス)の缶全体の缶、排水された液体
- 1ティースプーン。 塩
- ウサギソース2杯
- 1/4カップのチョップ
それを作る方法
- 4クォートのポットには、ミルク、タマネギ、ニンニク、赤ピーマン、解凍したジャガイモを組み合わせ、1時間半か2時間高い状態で煮る。
- この調理時間の終わりに向かって、大きな鍋で、バターを溶かして液体に牡蠣を加えます。 牡蠣の端がカールするまで、約4〜5分ほど低くします。 塩とウスターシャーアのソースを牡蠣に加えてよくかき混ぜる。 牡蠣の混合物をかぼちゃに加え、カバーし、低温で2~3時間調理し、時々かき混ぜる。 チキンを振って奉仕する。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 459 |
総脂質 | 29g |
飽和脂肪 | 16g |
不飽和脂肪 | 9g |
コレステロール | 73 mg |
ナトリウム | 204 mg |
炭水化物 | 37g |
食物繊維 | 3g |
タンパク質 | 14g |