このキュア・クーゲルは、キシュケのように見えますが、小麦粉、油、タマネギ、スパイスで構成されています。 単に成分を混ぜ合わせて、一塊を形成し、熱いコレレンツの上に置きます。 このクーゲルは、コレントの味を吸収し、子供たちは秒を求めます。
あなたが必要とするもの
- 2個のネギのタマネギ
- 小麦粉2杯(全粒小麦)
- パプリカ1大さじ
- 2ティースプーン塩
- ティースプーン1/2小さじ
- 3/4カップオイル
それを作る方法
1.タマネギ。
2.手を使って、タマネギと小麦粉、パプリカ、塩、胡椒を混ぜる。
3.手を使ってクーゲルが潤いを帯びるまで油を加えてください。
4. コレングが熱くなったら、 クーゲルをコレクトの上に置き、しっかりとカバーします。 クーゲルは低温で数時間、または(安息日の昼食のためにそれを提供する予定の場合)一晩中、コレレンと一緒に調理しなければなりません。
ヒント:十分な水があることをコレントが料理していることを確認してください。
あまりにも多くの水が蒸発する場合は、ほんの少しの水を加えてください。
栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
---|---|
カロリー | 443 |
総脂質 | 13g |
飽和脂肪 | 3g |
不飽和脂肪 | 7 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 3,741 mg |
炭水化物 | 72 g |
食物繊維 | 10g |
タンパク質 | 10g |