この新鮮なクランベリーソースは、素早く簡単に準備して調理することができます。 シナモンのダッシュでソースをスパイスにしたり、新鮮なオレンジ色の香りを加えて余分な香りを与えます。
鶏肉や七面鳥の夕食、ハム、または豚肉でこの美味しいソースをお召し上がりください。
あなたが必要とするもの
- 1パッケージ/ 12オンスのクランベリー(新鮮または凍結)
- 1/3カップの砂糖(茶色、詰め物)
- 2/3カップの砂糖(粒状)
- オレンジジュース1カップ
- オプション:茶さじ1杯(オレンジ)
- オプション:1ダッシュシナモン
それを作る方法
- 破損したベリーを捨て、クランベリーをすすぎ、ピックする。 脇に置いてください。
- 高熱を掛けた中風の鍋で、糖とオレンジジュースを沸騰させ、糖が溶解するまでかき混ぜて調理します。
- クランベリーとオレンジゼストまたはシナモンを加え、沸騰させて戻します。
- 熱を低くして10〜12分煮るか、クランベリーが飛び出すまで煮詰めます。
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栄養ガイドライン(1食分あたり) | |
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カロリー | 66 |
総脂質 | 0 g |
飽和脂肪 | 0 g |
不飽和脂肪 | 0 g |
コレステロール | 0 mg |
ナトリウム | 1 mg |
炭水化物 | 17 g |
食物繊維 | 1g |
タンパク質 | 0 g |