トルコのサラダは、 残りの七面鳥で 作った私たちのお気に入りの料理の一つです。 あなたはサラダの七面鳥の胸を使用することができますが、あなたは暗闇を追加することもできます。 あなたが緑色の葡萄のみを持っているなら、先に行って赤の代わりにそれらを置き換えてください。 サラダはカラフルではありませんが、おいしいものとなります。
レモンジュースは、マヨネーズドレッシングに風味を加える。 我々は、追加のクランチとタンパク質のために粗く切ったトーストされたピーカンを加えることを好む。 トーストされたスライスされたアーモンドも優れた添加物である。
レタスでこの七面鳥のサラダを昼食に使ったり、サンドイッチやパンを使ってお召し上がりください。 それは残った休日の七面鳥を使用する素晴らしい方法です！
あなたが必要とするもの
- シードレス赤ブドウをスライスした1カップ
- 1カップのダイスセロリ
- 1/2カップのタマネギ（スカリー）
- 3/4カップの粗く壊れた、または切り刻んだピーカン、オプション
- 3〜4カップのダイス七面鳥を調理
- オプションの大さじ1、大さじ1
- 1杯のレモン汁
- 3 / 4~1カップ
- マヨネーズ
- 1/8ティースプーン新鮮な地面の黒コショウ
- 塩、味に
それを作る方法
- ボウルには、スライスブドウ、セロリ、タマネギ、ペカン、使用している場合は七面鳥、パセリを組み合わせてください。 原料を混ぜる。
- 別のボウルでは、レモンジュース、3/4カップのマヨネーズ、およびコショウを組み合わせます。 よく混ぜる。 ブレンドするまで、マヨネーズの混合物を七面鳥の混合物に混ぜ、必要に応じてさらにマヨネーズを加えます。 味に塩を加える。
- サンドイッチやグリーンまたはロメインレタスの葉で軽くランチサラダをお召し上がりください。
ヒントとバリエーション
- ピーカンをトーストしたスライスアーモンドで置き換える。
- ピーカンを焼く：中温の乾燥したフライパンにピーカンを入れます。 ピーカンが軽く焦げ茶色になり香りがつくまで、絶え間なくかき混ぜて回転させる。 冷却するためにプレートに移す。
| 栄養ガイドライン（1食分あたり） | |
|---|---|
| カロリー | 930 |
| 総脂質 | 58g |
| 飽和脂肪 | 11g |
| 不飽和脂肪 | 19g |
| コレステロール | 315 mg |
| ナトリウム | 764 mg |
| 炭水化物 | 7 g |
| 食物繊維 | 2g |
| タンパク質 | 92g |